Con cái

Những vấn đề sức khỏe thường gặp trong thai kỳ

Ngày 7 tháng 12 năm 2021

Khi thai nhi phát triển trong tử cung, bạn sẽ cảm thấy cơ thể có những thay đổi gây ra một số triệu chứng gây mệt mỏi, khó chịu. Hầu hết đều ở mức độ nhẹ và tự khỏi sau khi sinh, tuy nhiên nếu bạn thấy các triệu chứng này trở nên trầm trọng thì nên đến bệnh viện để khám sớm.

Ốm nghén:

Triệu chứng ốm nghén rất khác nhau ở các bà bầu, với các biểu hiện chính là buồn nôn, nôn, buồn ngủ, mệt mỏi, đau đầu, táo bón, dị ứng với mùi, thay đổi khẩu vị, … Nếu ốm nghén ở mức độ vừa phải và có thể chịu được thì các mẹ không cần lo lắng quá, nhưng nếu nghén nặng khiến bạn nôn nhiều, mất nước, suy nhược cơ thể thì cần đi khám ngay.

Chuột rút chân:

Thai nhi ngày càng lớn khiến tử cung ngày càng to, tạo áp lực cho nửa thân dưới của bạn lưu thông máu kém. Do đó, bạn dễ bị chuột rút ở chân khi xoay người khi ngủ hoặc khi duỗi chân nhanh. Khi bị chuột rút, duỗi thẳng ống chân, hướng các ngón chân về phía trước bàn chân hoặc xoa bóp nhẹ nhàng toàn bộ bàn chân. Thiếu vi chất dinh dưỡng như vitamin D, canxi và magiê, hoặc không tập thể dục thường xuyên cũng có thể gây ra chuột rút ở chân. Vì vậy, hãy chú ý ăn những thực phẩm giàu canxi, tắm nắng và thường xuyên tập các bài thể dục cho bà bầu.

Máu chảy xuống chân:

Ở giai đoạn cuối của thai kỳ, lượng máu trong cơ thể tăng lên chèn ép do thai nhi phát triển lớn trong tử cung nên bà bầu thường bị phù nề do tuần hoàn bị đình trệ ở nửa dưới cơ thể, đặc biệt là chân. . Người ta thường gọi là hiện tượng “đổ máu”. Tập thể dục và kéo căng rất hiệu quả trong việc thúc đẩy lưu thông máu. Nếu ấn vào vùng phù nề, bạn cần giữ ấm chân và kiểm tra xem mình có ăn quá nhiều muối hay không và điều chỉnh chế độ ăn giảm muối. Bạn cũng nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ về tình trạng phù nề của mình trong những lần tái khám để kịp thời phát hiện những bất thường nếu có.

Ghi chú:

Cần phân biệt giữa “xuống máu” và phù do nguyên nhân bệnh lý: Nếu thấy phù toàn thân, phù ở mặt, mi mắt, tay hoặc phù kèm theo nhức đầu, mờ mắt, buồn nôn thì cần đi khám. bác sĩ. ngay tại cơ sở y tế. Nếu bác sĩ phát hiện phù nề kết hợp với tăng huyết áp và / hoặc protein trong nước tiểu, bạn có thể đã bị tăng huyết áp thai kỳ và có nguy cơ bị tiền sản giật, sản giật, một biến chứng nguy hiểm cho mẹ. và thai nhi.

Thiếu máu hoặc tụt huyết áp khi đứng:

Thai nhi hấp thụ sắt từ cơ thể mẹ nên bà bầu rất dễ bị thiếu máu. Tích cực ăn các thực phẩm giàu chất sắt, uống thuốc bổ sung sắt – axit folic là giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Ngoài ra, ăn nhiều rau củ quả có nhiều vitamin C sẽ giúp quá trình hấp thụ sắt và tạo máu diễn ra tốt hơn. Do nồng độ máu loãng và thiếu oxy, có thể dẫn đến tụt huyết áp, mất thăng bằng hoặc ngã khi đột ngột thay đổi tư thế đứng. Cho nên Không thay đổi vị trí đột ngộtlàm việc nhẹ nhàng và di chuyển chậm rãi.

Vết rạn da:

Rạn da xuất hiện khi da bị kéo căng để thích ứng với sự phát triển nhanh chóng của thai nhi, ảnh hưởng đến bụng và ngực.

trong thai kỳ. Tránh rạn da bằng cách xoa bụng bằng kem hoặc dầu dành cho em bé trong giai đoạn đầu của thai kỳ, khi bụng còn nhỏ.

Táo bón:

Thường gặp ở nhiều phụ nữ mang thai, nhất là giai đoạn cuối thai kỳ. Táo bón gây nhiều phiền toái cho chị em, nhẹ thì chán ăn, mất thăng bằng chức năng tiêu hóa, nặng có thể dẫn đến ngộ độc. Khắc phục bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh, chất xơ càng tốt và cần hình thành thói quen đi vệ sinh đúng giờ hàng ngày.

Thiểu số:

Việc phải đi tiểu khiến bạn khó chịu, mất ngủ, mệt mỏi. Nguyên nhân thường là do thai nhi lớn đè lên bàng quang, nhưng cũng có thể do nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì vậy, nếu bạn đi tiểu thường xuyên kèm theo đau tức vùng bụng dưới, cảm giác nóng rát khi đi tiểu hoặc có thể bị sốt thì bạn cần đi khám.

Ngoài ra, thai phụ có thể gặp một số triệu chứng như tăng tiết dịch âm đạo, tiết dịch âm đạo. Nguyên nhân là do sau khi thụ thai, dưới tác động của hormone sinh dục nữ progesterone, lượng dịch tiết ra từ âm đạo nhiều hơn và môi trường pH âm đạo thay đổi khiến chị em dễ bị nhiễm nấm âm đạo, Clamydia. … Nếu có thai mà thấy âm đạo tiết dịch thì cần đi khám bác sĩ phụ khoa để được tư vấn và điều trị sớm.

Lần đầu làm mẹ & Hướng dẫn nuôi dạy con cái

Sở sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button