Sức Khỏe

Điểm khác biệt giữa máy chạy bộ đơn năng và đa năng

Sản phẩm bán chạy nhất tại cửa hàng

Sự khác biệt giữa máy chạy bộ đơn năng và đa năng là gì? Mỗi dòng máy sẽ phù hợp với một đối tượng người dùng khác nhau. Bài viết này sẽ giúp bạn so sánh máy chạy bộ đơn năng và đa năng để chọn một thiết bị phù hợp.

Trong xã hội hiện đại ngày nay, nhu cầu rèn luyện sức khỏe ngày một tăng cao. Các nhà sản xuất không ngừng cải tiến các thiết bị tập thể dục tại nhà vô cùng hiện đại, đáp ứng được mục đích sử dụng của nhiều người. Máy chạy bộ được chia thành hai loại chính: đơn năng và đa năng. Elipsport sẽ giúp bạn so sánh máy chạy bộ đơn năng và đa năng để có sự lựa chọn tốt nhất.

1. Khái niệm máy chạy bộ đơn năng

Định nghĩa về máy chạy bộ đơn có thể được hiểu rõ ràng ngay từ tên gọi của nó. “Single” nghĩa là 1, tức là máy chỉ có một chức năng là đi bộ hoặc chạy bộ, tùy thuộc vào tốc độ bạn thực hiện. Với loại máy này, bạn sẽ chỉ thực hiện được một hoạt động liên quan đến chân, đó là đi bộ hoặc chạy bộ.

so sánh máy chạy bộ đơn năng và đa năng

Máy chạy bộ đơn năng để đi bộ hoặc chạy bộ

Máy chạy bộ đơn năng vẫn được xếp vào loại máy chạy bộ thông thường. Có hai loại máy chạy bộ cơ bản là máy chạy bộ điện đơn năng và máy chạy bộ điện cơ. Máy chạy bộ điện đơn năng sẽ cao cấp hơn máy chạy bộ cơ. Nó có thiết kế hiện đại hơn, người tập có thể thực hiện bài tập một cách dễ dàng. Máy cũng phù hợp với nhiều đối tượng người dùng hơn.

Việc phân loại trên dựa trên cách thức hoạt động của máy tập. Nếu phân loại dựa trên các tiêu chí khác như môi trường tập luyện (tại nhà hay tại phòng tập), phân loại theo thương hiệu hay giá cả thì máy chạy bộ đơn năng sẽ có nhiều cách phân loại khác nhau.

2. Máy chạy bộ là gì?

Cũng giống như máy chạy bộ đơn năng, chức năng chính của máy đa năng là chạy bộ và đi bộ. Tuy nhiên, thiết bị này còn được trang bị nhiều chức năng hỗ trợ khác như tập ngồi, đai massage, tạ, bàn xoay eo… giúp người dùng thực hiện các bài tập toàn diện hơn. Từ đó, hiệu quả của việc thư giãn cũng như tập luyện cũng được tăng lên đáng kể.

3. Sự khác biệt giữa máy chạy bộ đơn năng và đa năng

Máy chạy bộ đa năng và đơn năng đều phục vụ chức năng chính là đi bộ và chạy bộ. Bảng điều khiển trên máy thông minh, giúp người tập có thể điều chỉnh nhiều chức năng để phù hợp với cơ thể. Tấm ván so sánh máy chạy bộ đơn năng và đa năng sẽ giúp bạn thấy một số điểm khác biệt giữa hai dòng máy này.

3.1. Cấu trúc của máy

Cấu tạo máy chạy bộ là đặc điểm dễ phân biệt nhất khi so sánh máy chạy bộ đơn năng và đa năng. Máy tập đơn năng có thiết kế đơn giản, chỉ phục vụ một chức năng duy nhất là đi bộ hoặc chạy bộ. Ở máy chạy bộ đa năng, nhà sản xuất còn tích hợp thêm nhiều chức năng và số lượng bài tập khác nhau như thanh gập bụng, đai massage eo, tạ, bàn xoay eo …

so sánh máy chạy bộ đơn năng và đa năng

Máy chạy đa năng tích hợp nhiều bài tập thú vị

3.2. Chức năng của máy chạy bộ đa năng và đơn năng

Chức năng của máy chạy bộ liên quan mật thiết đến cấu tạo của nó. Dòng máy chạy bộ đơn năng chỉ có chức năng chạy và đi bộ. Máy chạy bộ đa năng còn được trang bị thêm các chức năng khác như gập bụng, xoay eo, massage bụng, tập tạ … Cụ thể:

  • Đai massage: Có chức năng massage giảm mệt mỏi vùng bụng, eo, bắp tay, đùi …. Bên cạnh đó, đai massage còn hỗ trợ đánh tan mỡ thừa tích tụ ở các vùng trên cơ thể.
  • Thanh tập ngồi được gắn trên khung xe, hỗ trợ tập gập bụng, mang lại cho bạn vòng bụng thon gọn, săn chắc.
  • Bàn xoay eo đi kèm máy chạy bộ giúp bạn thực hiện các bài tập giúp vòng eo săn chắc và thon gọn. Cơ chế hoạt động của đĩa đệm là xoay chuyển cơ thể, có tác dụng đánh tan lượng mỡ thừa tích trữ ở hai bên.
  • Tập tạ tay: Máy chạy bộ đa năng hiện đại đi kèm với các bài tập bắp tay. Bạn có thể vừa chạy bộ vừa dùng tạ để tập cánh tay giúp giảm mỡ và săn chắc cơ tay. Nhiều người còn dùng tạ để khởi động trước khi chạy.

Sự khác biệt giữa máy chạy bộ đa năng và đơn năng

3.3. Đối tượng sử dụng máy chạy bộ đa năng và đơn năng

Theo đánh giá của các chuyên gia, máy chạy bộ đơn năng phù hợp với những người thích đi bộ hoặc chạy bộ với tính năng đơn giản, không phức tạp. Máy chạy bộ đơn năng còn được sử dụng rộng rãi trong các phòng tập gym để phục vụ cho các chức năng chuyên dụng là chạy và đi bộ trên máy.

Ngược lại, máy chạy bộ điện đa năng phù hợp tập luyện cho gia đình nhiều thành viên. Mọi người có thể tập luyện đa dạng với nhiều chức năng được trang bị trên máy. Ngoài ra, máy đa năng phù hợp với những người có nhu cầu tập luyện toàn thân, những người cần thực hiện nhiều bài tập để không cảm thấy nhàm chán khi tập luyện tại nhà.

so sánh máy chạy bộ đơn năng và đa năng

Máy chạy bộ đơn năng thường thấy ở các phòng tập thể hình

Mặc dù máy chạy bộ có thể sử dụng với hầu hết các đối tượng nhưng bạn không được chủ quan. Bệnh nhân nhồi máu cơ tim, cao huyết áp, thừa cân, đau nhức xương khớp, người cao tuổi cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi mua máy chạy bộ tại nhà để tập luyện và điều trị.

3.4. Giá máy chạy bộ đa năng và đơn năng

Giá cả cũng là một yếu tố quan trọng khi so sánh máy chạy bộ đơn năng và đa năng. Như sau:

  • Nếu xét 2 mẫu máy chạy bộ đa năng và đơn năng giống nhau về mẫu mã, công suất, thông số kỹ thuật nhưng khác nhau về tính năng thì: Máy chạy bộ đa năng sẽ được bán với giá cao hơn máy chạy bộ đơn năng từ 1 trở lên. 2 triệu.
  • Các loại máy chạy bộ đơn năng sử dụng trong các phòng tập thể hình chuyên nghiệp có giá thành cao hơn so với các loại máy chạy bộ đa năng thông thường. Nguyên nhân là do cấu tạo, thiết kế và chất liệu sản xuất đạt tiêu chuẩn cao, bền bỉ, công suất lớn giúp người tập có thể sử dụng máy trong nhiều giờ mà không sợ bị quá tải.

Xem ngay các dòng máy chạy bộ điện tốt nhất từ ​​Elipsport: https://elipsport.vn/may-chay-bo-dien/

4. Nên chọn mua máy chạy bộ đa năng hay đơn năng?

Với bảng so sánh máy chạy bộ đơn năng và đa năng, bạn chọn loại nào đáp ứng tốt nhất nhu cầu tập luyện của mình? Theo nhiều chuyên gia trong lĩnh vực máy chạy bộ tại nhà, tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng mà bạn có thể cân nhắc sở hữu loại máy đơn năng hay đa năng.

so sánh máy chạy bộ đơn năng và đa năng

Chọn mua máy chạy bộ đơn năng hay đa năng tùy theo nhu cầu tập luyện của bạn

Nếu bạn là người yêu thích bộ môn đi bộ, chạy bộ với tính năng đơn giản thì máy chạy bộ cơ đơn năng chính là sự lựa chọn phù hợp nhất. Đặc biệt, thiết bị này còn được nhiều phòng tập thể hình sử dụng bởi nhiều chức năng chuyên dụng.

Ngược lại, nếu bạn muốn chọn một chiếc máy chạy bộ cho cả gia đình sử dụng, muốn sở hữu thêm nhiều tính năng để quá trình tập luyện không bị nhàm chán thì máy tập đa năng là một sự lựa chọn hoàn hảo. Bộ dụng cụ tập luyện đa năng sẽ giúp những giờ tập luyện của bạn trở nên thú vị hơn bao giờ hết. Hiệu quả đào tạo cũng nhờ đó mà tăng lên rất nhiều.

Hi vọng với bàn So sánh máy chạy bộ đơn năng và đa năng được chia sẻ trên đây, bạn đã có cái nhìn tổng quát nhất về hai sản phẩm này. Mỗi dòng máy đều có những ưu nhược điểm riêng, bạn nên xác định rõ nhu cầu và khả năng tài chính của mình để lựa chọn thiết bị phù hợp nhất. Mọi thắc mắc về sản phẩm vui lòng liên hệ hotline miễn phí 1800 6854 để được giải đáp tận tình nhất!

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  tấm ảnh

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button