Nội trợ

Cách chăm sóc và phòng bệnh cho trẻ khi trời nồm ẩm nên biết

1. Thời tiết ẩm ướt là gì?

Bầu trời nhiều mây là gì? Cách chăm sóc nhà khi nồm ẩm? Ẩm ướt là hiện tượng phổ biến ở miền Bắc, khi độ ẩm không khí tăng lên đến 90% trở lên. Thời gian của vụ phun trào cũng rất khác nhau, một số đợt sẽ kéo dài vài ngày, nhưng một số đợt khác lại kéo dài cả tuần. Sở dĩ có sự chênh lệch về thời gian dài ngắn là do phụ thuộc vào hoạt động của gió mùa Đông Bắc đến nước ta.

2. Nguyên nhân của thời tiết ẩm ướt

Thời tiết khô lạnh những ngày cuối đông khiến nhiệt độ nền nhà xuống rất thấp do gió thổi mạnh mang không khí ẩm từ biển vào đất liền. Hơi nước trong khối không khí này va chạm với bề mặt đất ấm, thấp và xảy ra hiện tượng ngưng tụ. Sau khi ngưng tụ, nước sẽ ngưng tụ lại và gây ra hiện tượng ẩm ướt.

3. Làm thế nào để biết khi trời ướt

Một số hiện tượng nhận biết khi trời ẩm:

  • Sàn nhà ướt.

  • Quần áo treo trên dây, cột lâu ngày nhưng không khô.

  • Cửa kính luôn bám hơi nước.

  • Thời tiết có nhiều sương mù.

  • Da bị kích ứng, da dễ nổi mụn do thời tiết ẩm ướt.

4. Tác hại khi thời tiết có độ ẩm cao

Dưới đây là 6 tác hại khi thời tiết nồm ẩm mà cha mẹ cần biết để phòng bệnh khi trời nồm ẩm cho trẻ:

4.1 Gây viêm da, chàm và hen suyễn

Bệnh chàm và các dạng viêm da khác thường trầm trọng hơn khi thay đổi nhiệt độ và độ ẩm. Mồ hôi đọng lại trên da trong điều kiện độ ẩm cao có thể dẫn đến hiện tượng phát ban nhiệt gây ngứa ngáy, khó chịu cho da.

Điều kiện độ ẩm quá thấp cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng da. Thông thường, bệnh chàm da thường xuất hiện vào mùa đông do bị “sốc” nhiệt, da bị hút hết ẩm và tinh dầu do phải di chuyển giữa nhiệt độ nóng trong phòng và nhiệt độ lạnh ngoài trời.

Đối với trẻ em bị hen suyễn, độ ẩm có thể ảnh hưởng đến tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Nấm mốc và mạt bụi phát triển mạnh trong môi trường có độ ẩm cao, do đó độ ẩm trong nhà tăng lên cùng với lượng chất kích ứng trong không khí mà trẻ em tiếp xúc hàng ngày. Ngoài ra, độ ẩm và nhiệt độ cao làm tăng sức cản của đường thở khi trẻ thở, gây ho và co thắt đường thở ở trẻ hen suyễn nhẹ.

4.2 Viêm mũi dị ứng

Độ ẩm cao làm tăng lượng dịch nhầy trong mũi và cổ họng, khiến trẻ thường xuyên bị nghẹt mũi, hắt hơi, sổ mũi hay chảy nước mũi. Mặc dù các triệu chứng này gần giống với viêm mũi dị ứng, nhưng nó cũng có thể là một dạng của viêm mũi không dị ứng, xuất phát từ các triệu chứng dị ứng mãn tính do thay đổi môi trường trong nhà, thời tiết, thuốc hoặc thức ăn.

4.3 Gây khó ngủ

Thời tiết nồm ẩm khiến hơi nước đọng lại trên da khiến trẻ cảm thấy bí bách, khó chịu. Lúc này, bố mẹ sẽ thấy bé thường xuyên vặn mình và hay quấy khóc, độ ẩm cao cũng gây nghẹt mũi và làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng về đêm.

Ngược lại, độ ẩm quá thấp sẽ làm khô mũi họng, khiến trẻ khó ngủ ngon do bị kích ứng mãn tính hoặc nhiễm trùng.

4.5 Ảnh hưởng của thiết bị điện tử gia dụng

Độ ẩm liên tục trên 90% khiến các thiết bị điện tử rất dễ bị ẩm, đặc biệt là điện trở, các chi tiết kim loại trong mạch điện bị oxi hóa, ăn mòn gây chập, cháy điện.

4.6 Ảnh hưởng đến các đồ vật trong nhà

Nội thất gỗ sẽ bị ảnh hưởng nặng nề khi thời tiết nồm ẩm. Ngoài ra, khăn, chăn, ga, gối, đệm tạo cảm giác ấm áp, ẩm thấp và có mùi. Thức ăn trong thời tiết này rất dễ bị mốc nhanh chóng.

5. Cách phòng bệnh khi trời nồm ẩm

Độ ẩm không khí cao sẽ khiến cơ thể con người trở nên nhạy cảm, khó chịu. Hệ quả là sức khỏe bị ảnh hưởng dẫn đến mắc một số bệnh về đường hô hấp, mệt mỏi. Trẻ em thường là đối tượng dễ bị nhiễm bệnh nhất khi thời tiết nồm ẩm. Dưới đây là một số mẹo để ngăn ngừa bệnh tật khi trời ẩm:

5.1 Mẹo để kiểm soát độ ẩm trong nhà

  • Bật máy điều hòa không khí và đóng cửa sổ. Vào ban đêm, khi nhiệt độ và độ ẩm giảm, bạn có thể mở cửa sổ để đón không khí trong lành.

  • Lắp đặt máy hút ẩm để hút hơi ẩm dư thừa trong không khí.

  • Lắp đặt vật liệu cách nhiệt trong phòng của bé và cho cả ngôi nhà. Cách nhiệt không chỉ giúp giữ ấm cho ngôi nhà vào mùa đông mà còn giúp không gian của bạn luôn mát mẻ vào mùa hè.

  • Bật quạt trong phòng tắm, đặc biệt là khi tắm.

5.2 10 điều cần làm để ngăn ngừa bệnh tật khi trời nồm

  • Bịt các khe hở trong nhà

  • Lau nhà bằng giẻ khô

  • Sử dụng vật liệu có thể hút ẩm

  • Sử dụng vôi sống

  • Thắp nến thơm trong phòng

  • Sử dụng tinh dầu có hương thơm dịu nhẹ

  • Bảo vệ đồ điện tử: Máy ảnh, ống kính, ..

  • Bật điều hòa ở chế độ khô

  • Sử dụng máy sấy quần áo

  • Sử dụng máy hút ẩm và máy lọc không khí

6. 4 điều cần tránh để phòng bệnh khi trời nồm ẩm

Dưới đây là 4 điều cần tránh để ngăn ngừa bệnh tật khi trời nồm:

  • Lau sàn bằng nước: Điều này làm cho sàn ẩm ướt và trơn trượt hơn.

  • Bật quạt sấy: Hơi ẩm sẽ ngưng tụ khi gặp gió quạt.

  • Mở cửa sổ: Độ ẩm trở nên tồi tệ hơn nếu bạn mở cửa sổ.

  • Thường xuyên rút phích cắm điện tử: Nhiệt độ thấp và độ ẩm cao dễ sinh nấm mốc làm hỏng các linh kiện điện tử, gây nguy hiểm cho bạn khi sử dụng.

Hi vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích về hiện tượng nồm ẩm và cách phòng tránh bệnh khi trời nồm ẩm cho trẻ. Đừng quên áp dụng những điều cần tránh để không bị thời tiết khó chịu này làm phiền nhé. Chúc bạn và các thành viên trong gia đình luôn mạnh khỏe trong mùa nồm ẩm sắp tới!

Tác giả: Team Cleanipedia

Bản quyền thuộc về: Unilever Việt Nam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button